손목닥터 9988 포인트 적립 방법 - 하루 몇 보 걸어야 할까?
손목닥터 9988 포인트 적립 방법
손목닥터 포인트 얻는 방법은 여러 가지가 있습니다.
설문조사, 걷기, 식단기록, 목표달성 등 세부항목에 따라 적립되는 포인트가 달라집니다.
이 중 가장 큰 파이를 차지하는 건 단연 '신체활동'입니다.
서울시민 건강관리가 목적이고, 걸어서 돈은 번다! 가 가장 큰 테마이니까요.
그렇다면 하루에 얼마나 걸어야 포인트를 얻을 수 있을까요?
손목닥터 포인트 획득 방법 - 걸음수
하루 몇 보 걸어야 할까?
① 일일 걸음 수 달성(8,000보) - 200 포인트
하루 8,000보 걸으면 200포인트가 적립됩니다. 하루에 만보 이만 보 걷는다고 해서 더 많은 포인트가 적립되지 않아요.
(꾸준히 매일 팔천보 씩 걸으라는 뜻입니다!)
하루 걸음 수 기준으로 포인트를 획득했다면, 1주, 1달 기준으로도 포인트가 적립됩니다.
② 누적 걸음 수 달성(주 3회) - 500 포인트
③ 4주 연속 누적 걸음 수 달성(주 3회) - 800포인트
매일매일 8,000보씩 걷는다면 자동으로 받을 수 있겠죠?
하루 8,000보 걷는 사람이라면 1,2,3 조건은 쉽게 달성할 수 있을 듯합니다.
https://onhealth.seoul.go.kr/main
손목닥터9988
건강정보 알면 도움 되는 콘텐츠를 만나보세요.
onhealth.seoul.go.kr:443
손목닥터 포인트 획득 방법 - 건강퀴즈
걸음 수를 제외하고 쉽게 포인트를 얻는 방법은 퀴즈 맞히기입니다.
④ 건강카드 퀴즈 - 100포인트
매일매일 출석체크하면 100포인트입니다.
손목닥터 포인트 획득 방법 - 추천인 ID
회원가입 시 추천인 ID를 입력하면 500포인트를 받을 수 있습니다.
(추천한 사람, 추천받은 사람 둘 다)
추천인 ID : merilion
추천인 ID : weedelf
이미 가입했다면 늦었어요...
