심리학자가 말하는 정신건강에 좋은 행동 얼마 전 온라인상에서 심리학자가 추천하는 정신건강에 좋은 것들이라는 글을 봤다. 누가 한 말인지 정확한 출처가 불명확한 말이었지만, 우선 제목에서 한번 그리고 내용에서 두 번 감화되어 정리할 겸, 또 나중에 다시 읽어볼 겸 글을 올리려 한다. 심리학자가 추천하는 정신건강에 좋은 것 트윗주소는 아래에서 봤다. https://twitter.com/esprecchiato/status/1628963872358141954 심리학자가 추천하는 정신건강에 좋은 것들은 예를 들면, Falling in love 사랑에 빠지는 것 Laughing so hard your face hurts 얼굴이 아플 정도로 크게 웃기 A hot shower 따뜻한 샤워 Getting mail 편지를..